Mostanában egyre több salátát eszünk, bár tél lévén elég nehéz változatos hozzávalókat beszerezni. A csírák mindenképpen gazdag tápanyagforrások, ezért érdemes őket enni, különösen télen! :)

A recept: (4 adag)csírasali.jpg

  • 1/4 kis fej káposztacsíkokra vágva
  • 1/4 kis fej lilakáposzta - csíkokra vágva
  • 1 répa lereszelve
  • 2 vajretek - félkarikára vágva
  • 3 tv paprika - felkockázva
  • 10 dkg koktélparadicsom - félbe vágva
  • 1/2 dbz brokkoli csíra
  • 1/2 dbz póréhagyma csíra - bármilyen hagymacsíra jó, bármelyik feldobja a salátát ;)
  • 10 dkg Camambert sajt - cikkekre vágva
  • 10 dkg mini mozzarella

Csak összekeverjük a hozzávalókat, és kész! ;)

Szerző: feherfalat  2013.03.19. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli saláta gyors vegetáriánus könnyű ételek

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr245128966

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása