Ez a legutóbbi cukkinis rántotta továbbfejlesztett változata, csak itt már annyi zöldség van benne, hogy a tojás szinte elvész. :P
Egyszer már csináltam zöldborsós rántottát, de ha ezzel összehasonlítjuk akkor ez nem is rántotta inkább lecsó vagy zöldség egytál. :D

A recept: (3 adag)cukkinis rántotta.jpg

  • 10 dkg füstölt szalonna
  • hagyma - félkarikára vágva
  • lilahagyma - félkarikára vágva
  • 5 gerezd fokhagyma - felkarikázva
  • 1 paprika - felkockázva
  • 1 paradicsom - felkockázva
  • 10 dkg zöldborsó - lehet fagyasztott is
  • 1 kisebb cukkini - felkockázva
  • tojás

  Fűszerek:

  • 1-1 ek őrölt mustármagzsálya
  • 1 kis marék friss oreganó levél - felaprítva
  • 1 kk szerecsendió
  • 1/2 mk bors, Himaláj 


Egy felhevített serpenyőben zsírjára sütjük a szalonnát, megpirítjuk benne a hagymákat, hozzáadjuk a paprikát, majd a paradicsomot, és a borsót is. Megfűszerezzük, és lefedve 10 percig pároljuk, majd hozzáadjuk a cukkinit. További pár perc alatt puhára pároljuk, majd ráütjük a tojásokat, és jól összekeverjük.

Szerző: feherfalat  2013.09.03. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors vegetáriánus főételek egytálételek tojásétel

A bejegyzés trackback címe:

https://feherfalat.blog.hu/api/trackback/id/tr245477542

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása