A szokásos reggeli zöld turmix, mindig más verzióban! ;)
Volt már kókuszos turmix madársalátával, barackkal, ezúttal pedig kaporral! :D
A recept:
- 1/2 csokor kapor
- 1 nagy marék spenót
- 2 banán
- 1 kk fahéj
- 2 ek kókuszreszelék
- 1 ek psyllium
- 2 dl tej
Sorban összeturmixoljuk a hozzávalókat, hogy sűrű, krémes állagot kapjunk, majd vízzel fokozatosan hígítva tetsző sűrűségűre állítjuk be.
