Az egyik reggel egy nagyon finom turmixszal lepett meg a párom, úgyhogy ilyet máskor is csinálunk! ;) 

A recept:

• 15 dkg málna
• 1 banán
• 2 dl zabpehely
• 3 dl tej
• 1 kk fahéj
• 1 ek méz
• 1 kis marék kesudió

Sorban összeturmixoljuk a hozzávalókat, majd felöntjük annyi vízzel, hogy krémes állagú legyen, és már élvezhetjük is az egészséges nasinkat! ;)

Tipp:

Ha kihagyjuk a tejet, akkor Nyerskonyhás turmix is lehet belőle, és úgy is nagyon finom! ;)