Régen osztottam már meg veletek salátákat, pedig ahogy beköszöntött a jóidő, egyre gyakrabban kerül az asztalunkra valami frissen összedobott, könnyű saláta! :D

A recept:

• 1 marék spenót - összeaprítva
• 2-3 rózsa brokkoli - összevágva
• 1/2 érett avokádó - felkockázva
• 1 répa - felaprítva
• 1 ek fűszeres olaj
• 2 dl kefír
• 1-1 csipet só, bors

Összekeverjük a hozzávalókat és kész is a salátánk! ;)

Tipp:

Aki nem kedveli az ilyen natúr salátákat, tehet hozzá bármilyen sajtot, halkonzervet vagy sonkát is vagy akár friss fűszernövényekkel is meg lehet bolondítani. ;)