Szeretek friss vagy szárított fűszernövényeket is beletenni a reggeli zöld turmixjainkba.
Csináltam már mentásat, bazsalikomosat, petrezselymeset, kaprosat és citromfüveset is.
Nekem egyik kedvencem a kapros! ;)
A recept:
- 1 nagy marék spenót
- 1/2 csokor friss kapor vagy 1 ek szárított
- 1 érett banán
- 1 marék aszalt körte - sajnos ez a képen kandírozott, tévedésből vettem belőle egy kilót :P
Legjobb, ha magunknak aszaljuk, amikor szezonja van ;) - 1/2 avokádó
- 1 kk fahéj
A hozzávalókat sorban összeturmixoljuk annyi vízzel - kb. 1 liter -, hogy kellemesen sűrű turmixot kapjunk.