Már régóta vágytam rá, hogy diótortát egyek, és anya születésnapja pont kapóra jött! :P

Egy nagyon finom diótortát készítettem neki! ;)

A receptdiotorta.jpg

  • 15 dkg darált dió
  • 1 kk szódabikarbóna
  • 4 tojás - fehérje kemény habbá verve
  • 2 ek méz
  • 1 csipet
  • 1 dkg vaj - tortaforma kikenéséhez
  • 1 kk liszt - tortaforma  kilisztezéséhez
  • 5 dl tej
  • 2 ek keményítő
  • 2 ek liszt
  • 15 dkg darált dió
  • 3 ek méz
  • 10 dkg vaj - szobahőmérsékletű
  • 10 dkg dió - díszítésnek
  • 13 fél szem dió - díszítésnek

A tojások sárgáját habosra verjük, majd hozzáadunk a mézet és belekeverjük a diót, a sütőport, végül óvatosan beleforgatjuk a tojásfehérjét.

Előmelegített sütőben 180 fokon 40 perc alatt megsütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, majd hűlni hagyjuk.

A krémhez a lisztet és a keményítőt egy lábosba tesszük, kikeverjük egy kevés tejjel, majd a maradék tejet hozzáadva felfőzzük a krémet. Mikor kezd sűrűsödni, hozzáadjuk a diót, majd sűrűre főzzük. Félre tesszük, és gyakori keverés mellett kihűtjük.

A vajat kihabosítjuk a mézzel, majd a kihűlt krémhez keverjük.
(Fontos, hogy megvárjuk, amíg kihűl a puding, különben felolvasztja a vajat, és folyós marad a krémünk. :S)

A tortalapot kettévágjuk, megtöltjük a krém felével, majd a maradék krémmel bevonjuk.
(Ha a krémet lágynak találjuk, tegyük be kicsit a hűtőbe dermedni.)

Darált dióval beszórjuk, és a diószemekkel díszítjük.

Érdemes 8-12 órára hűtőbe tenni, és csak pihentetés után tálalni, hogy legyen ideje a krémnek szilárdulni, és az ízeknek összeérni, de azonnal fogyasztva is nagyon finom! ;)

Tipp:

A diót felhasználás előtt sütőpapírral bélelt száraz tepsiben megpiríthatjuk egy kicsit, de én jobb szeretem a nyers dió ízét! ;)

Szerző: feherfalat  2014.04.23. Szólj hozzá!

Címkék: torta vegetáriánus édességek

Nagyon szeretjük a céklás ételeket, egytálételekbe is bele szoktam főzni, egy kis fűszeres darálthússal finom dolgokat lehet belőle kihozni! ;)

A recept:hagymás hús céklával.jpg

  • 50 dkg darált hús - én sertés lapockát használtam
  • hagyma - apróra vágva
  • 5 gerezd fokhagyma - apróra vágva
  • 2 dl zabpehely - megőrölve
  • tojás
  • 1 ek mangalica zsír
  • hagyma - félkarikára vágva
  • 2 nagy cékla - cikkere vágva
  • 4 ek olívaolaj
  • 4 ek balzsamecet

Fűszerek:

  • 1-1 ek  pirospaprika,  petrezselyem,  metélőhagyma, őrölt  mustármag
  • 1-1 kk majoranna,  oregano,  
  • 1/2 kk szerecsendióköménymagbors

A hozzávalókat a tojással bezárólag sorban összekeverjük, megfűszerezzük, és jó alaposan összekeverjük. Az sem baj, ha egy éjszakát hagyjuk hűtőben állni, hogy összeérjenek az ízek! ;) 
A masszát kigolyózzuk, és egy sütőpapírral bélelt tepsire rakosgatjuk őket. Alufóliával lefedve, előmelegített sütőben, 200 fokon 30 perc alatt megsütjük. 

A céklát megfőzzük, majd a felhevített olajon átpirítjuk. Meglocsoljuk a balzsamecettel és további pár percig pirítjuk, majd félretesszük.

Egy serpenyőben, a felhevített zsiradékon átpirítjuk a hagymát, majd rajta a gombócokat, és céklával tálaljuk.

Szerző: feherfalat  2014.04.22. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges főételek könnyű ételek

Amikor karamellás csokilikőrt készítettem, akkor nem fért bele az üvegcsémbe az összes likőr alapanyag, és ami kimaradt, abból pudingot csináltam. :P

De olyan jó lett, hogy ilyet máskor is csinálni kell! ;)

A recept: (6 adag)mogyorópuding.jpg

  • 5 dkg cukor - karamellizáljuk
  • 1 ek kókuszzsír
  • 2 dl habtejszín - felforrósítva
  • 1 dl kávé
  • 4 ek keményítő - kevés tejben simára keverve
  • 2 dl tej
  • 15 dkg étcsoki - feldarabolva
  • 1 marék mogyoró - díszítésnek

Először a cukrot karamellizáljuk egy kicsit  -, igazából semmit nem kell csinálni, magától felolvad majd karamellizálódik :P -, és amikor szép világosbarna színű, akkor hozzáöntjük meleg tejszínt, belekeverjük a kókuszzsírt, majd hozzáadjuk a kávét is.
A keményítőt kikeverjük egy kevés hideg tejjel - fontos, hogy ne legyen csomós ;) -, és folyamatosan kevergetve a forró kávés karamell szószba öntjük a maradék tejjel együtt. Beleolvasztjuk a csokit, és pár perc alatt összefőzzük.

Mogyoróval díszítve tálaljuk.

Szerző: feherfalat  2014.04.21. Szólj hozzá!

Címkék: gyors édességek

kapros zöld3.jpgA zöld turmixhoz általában spenótot használok, a semlegesebb ízvilága miatt.

A kapor is elég gyakori vendég nálunk, nem elsősorban az íze miatt, hanem mert különösen ilyen megfázásos időszakban nagyon jót tesz. :D

A banán édesít, az aszalt szilva pedig igazán különlegessé teszi ezt a turmixot. ;) 

A recept: (6 adag)

  • 2 nagy marék friss spenót
  • 1/2 cs kapor
  • 2 érett banán
  • 1 marék aszalt szilva

Sorban összeturmixoljuk a hozzávalókat előbb egy kevés vízzel, majd addig hígítjuk - kb. 1,5 liter vízzel -, amíg elérjük a kívánt állagot! ;)

Szerző: feherfalat  2014.04.20. Szólj hozzá!

Címkék: zöldséges gyors turmix vegetáriánus nasik spenótos édességek aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

Nagyon szeretjük a kelbimbót, ezért esszük reggelire, tesszük levesbe, egytálételbe, pirítjuk szalonnával vagy sonkával.. mindig van egy újabb finom recept, ahogyan elkészíthetjük ezt a többek által igen csak nem kedvelt zöldséget :P -, pedig érdemes kísérletezni, mert nem csak finom tud lenni, hanem nagyon egészséges is! ;)

A recept: (2 adag)kelbimbós rántotta3.jpg

  • 1 kk mangalica zsír
  • 3 gerezd fokhagyma - felkarikázva
  • 20 dkg kelbimbó
  • 6 tojás
  • 2-2 csipet , bors
  • 10 dkg holland, edami vagy ementáli sajt -, ki milyet szeret ;)

A felhevített zsiradékon átpirítjuk a fokhagymát, majd hozzáadjuk a kelbimbót és lefedve 10 percig pároljuk, majd amikor megpuhult, ráütjük a tojásokat & sajttal tálaljuk.

Szerző: feherfalat  2014.04.19. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors tojásétel

Szerettem volna valami citromosat csinálni, de volt egy kis kimaradt fehércsokim is, amiről azt gondoltam, hogy jól passzolna ebbe a citromos-mogyorós kekszbe. :P

Őszintén szólva nekem nem jött be ez a párosítás, mindenki más viszont odáig volt érte, úgyhogy mégis közreadom a receptjét. ;)

A recept:citromos-fehércsokis.jpg

  • 3 dl zabpehely
  • 1 ek méz
  • citrom reszelt héjja és leve
  • 1 dl mogyoró 
  • 5 dkg fehércsoki - összetördelve

A zabpelyhet beáztatjuk, annyi vízben, ami éppen ellepi, mert ennyit magába tud szívni, megpuhul, és egy nyúlós masszát kapunk belőle. :P
Sorban belekeverjük a többi hozzávalót, és egy sütőpapírral bélelt tepsibe egy evőkanállal kis halmokat rakunk, majd előmelegített sütőben, 200 fokon 15 perc alatt megsütjük. 

Attól függően, hogy mennyire szeretjük ropogósan a kekszeket, süthetjük tovább is! ;)

Szerző: feherfalat  2014.04.18. Szólj hozzá!

Címkék: gyors gyümölcsös vegetáriánus nasik édességek zabpelyhes

Szeretek friss vagy szárított fűszernövényeket is beletenni a reggeli zöld turmixjainkba. 
Csináltam már mentásat, bazsalikomosat, petrezselymeset, kaprosat és citromfüveset is. 

Nekem egyik kedvencem a kapros! ;)körtés turmix2.jpg

A recept:

  • 1 nagy marék spenót
  • 1/2 csokor friss kapor vagy 1 ek szárított
  • 1 érett banán
  • 1 marék aszalt körte - sajnos ez a képen kandírozott, tévedésből vettem belőle egy kilót :P
    Legjobb, ha magunknak aszaljuk, amikor szezonja van ;)
  • 1/2 avokádó
  • 1 kk fahéj

A hozzávalókat sorban összeturmixoljuk annyi vízzel - kb. 1 liter -, hogy kellemesen sűrű turmixot kapjunk.

Szerző: feherfalat  2014.04.17. Szólj hozzá!

Címkék: italok zöldséges gyors gyümölcsös turmix vegetáriánus nasik spenótos aszalt gyümölcsös Paleo Nyerskonyha

Már a zabkorongokat is művészi szintre fejlesztettem, a kéksajtostól kezdve, a mexikóin át a friss paprikásig mindenféle előfordult már, különféle hagymákkal megspékelve! :D

Ezúttal egy kis kolbásszal & zöldséges rizzsel is megbolondítottam, és azt kell hogy mondjam, hogy nagyon jó lett! :D

A recept:kolbászos zabkorong2.jpg

  • 1 ek mangalica zsír
  • 1/2 fej fokhagyma - feldarabolva
  • 1 dl barnarizs
  • 10 dkg mexikói zöldségkeverék (borsó, répa, kukorica, pritamin paprika)
  • 2,5 dl zabpehely
  • 15 dkg kolbász
  • tojás
  • hagyma - apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma - apróra vágva
  • 1-1 kk kókuszzsír - a sütéshez

  Fűszerek:

  • 1-1 ek Rizs fűszerkeverék,  metélőhagyma,  pirospaprika
  • 1-1 kk ,  csili fűszerkeverék
  • 1/2 kk bors,  szerecsendió,  bazsalikommajoranna, őrölt gyömbér, őrölt mustármagzsálya, őrölt kömény

A felhevített zsiradékon megpirítjuk a fokhagymát, majd a rizset, megfűszerezzük, és felöntjük 2x-es mennyiségű vízzel. Hozzáadjuk a zöldségeket, és lefedve fél órán át főzzük.

Amíg készül a zöldséges rizs, áztassuk be a zabpelyhet annyi vízbe, hogy éppen ellepje - kb. 1 dl - ennyit pont magába tud szívni. 

A kolbászt zsírjára sütjük, majd összekeverjük a megfőtt rizzsel, a beáztatott zabpehellyel, beleütjük a tojást, hozzáadjuk a hagymákat, és kevés zsiradékon, serpenyőben kis lepényeket sütünk belőle.

Szerző: feherfalat  2014.04.16. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges sörkorcsolya nasik zabpelyhes hüvelyesek

A zabpehely reggelik nálunk majdnem olyanok mint a dzsúz vagy a zöld turmix -, szinte nincs nap nélküle. :P
Így fontos, hogy törekedjünk a változatosságra, hogy ne legyen unalmas! :D

lila reggeli.jpgMost egy lila zabpehely receptjét osztom meg veletek, ami az acai bogyótól lila, ami nagyon egészséges; az aszalt szilvától és a diótól pedig nagyon fincsi! ;)

A recept:

  • 1 dl zabpehely
  • 2 dl joghurt
  • 1 marék aszalt szilva - feldarabolva
  • 1 kk fahéj
  • 1 ek Acai bogyó por
  • 1 ek méz
  • 1 marék dió - durvára törve

A zabpelyhet beáztatjuk a joghurtba, hogy egy kicsit megpuhuljon, majd sorban hozzákeverjük a többi hozzávalót is.

Nagyon finom & egészséges! ;)

 

Szerző: feherfalat  2014.04.13. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli gyors vegetáriánus nasik zabpelyhes aszalt gyümölcsös

A zabkekszek mellett időnként feltűnnek nálunk a sós zabkorongok is, és olyankor 2-3 naponta mindig csinálni kell valamilyen félét, mert nagyon rákapunk az ízére. :P

Ez a mostani kicsit hasonlít a palacsintatésztában sült zöldségekre is, csak új kiadásban! ;)

A recept:mexikoi.jpg

  • 2,5 dl zabpehely
  • 20 dkg mexikói zöldségkeverék (borsó, répa, kukorica, pritamin paprika)
  • 2 ek olaj vagy mangalicazsír :P
  • tojás
  • salátahagyma - apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma - apróra vágva
  • 1-1 kk kókuszzsír - a sütéshez

  Fűszerek:

  • 1 ek szárított metélőhagyma
  • 2-2 csipet só-bors

A zabpelyhet beáztatjuk annyi vízbe, hogy éppen ellepje - kb. 1 dl - ennyit pont magába tud szívni. 
Ha van otthon kimaradt húsleves áztathatjuk abba is, csak még finomabb lesz tőle! ;)

Amíg ázik a zabpehely megpároljuk a zöldségeket.
Átforgatjuk a felhevített zsiradékon, majd fedő alatt 15 perc alatt megpároljuk.

Amikor a zabpehely beszívta a folyadékot, beleütjük a tojást, megfűszerezzük, hozzáadjuk a hagymákat, végül belekeverjük a zöldségeket, és kevés zsiradékon serpenyőben kis lepényeket sütünk belőle.

Szerző: feherfalat  2014.04.12. Szólj hozzá!

Címkék: reggeli zöldséges gyors sörkorcsolya vegetáriánus nasik zabpelyhes hüvelyesek

süti beállítások módosítása